2018年01月15日

今月のコラム「呼吸で心と身体を整える!」

35歳以上の女性に向けた“素敵に楽しく年を重ねる”ための情報を美容・健康・ライフ スタイルなど様々な方向から発信するサイト「スローエイジング」
こちらで毎月コラムを書いています。
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今月は➡呼吸で心と身体を整える!

新年を迎え、気持ちも新たになる時期。
呼吸で心と身体を整えて、最高のパフォーマンスを発揮できるコンディションでスタートしましょう。
すぐに取り入れられるシーン別の呼吸メソッドや、呼吸をサポートする香りをご紹介しています。










posted by jasmine at 18:30| Comment(0) | アロマテラピーライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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