学生さんは新学期！気持ちもあらたにスタートですね♪
さて、今月の私のテーマ(目標)を考えてみました
①ちょっとの無理もしない(笑)→気持ちいいと思う程度にしておく
②楽しいと思うことには積極的にチャレンジ
③土台をしっかりして、全てのバランスをとっていく
①はねー(笑)
８月の反省とセラピスト友達に先日アドバイスいただいて、頑張り過ぎないようにしようかなぁと思いまして・・
あれ？これって夏バテ！？？
②は、、まぁいつものことですが・・
早速手帳を開いてみると・・うんうん！既に楽しみな予定もいっぱい！
今月末はトルコ旅行も待っているので楽しみぃ～
③は最近、前に前に・・ということが多かったから、
ここいらで、もう一度基礎固めをしてみようと思っております。
そして、アロマに関わる私だけでなくって、私を構成する全てのバランスをとっていきたいなぁと・・
あっ！勿論ボディバランスもです(笑)
最近かなり太ってきております
(あれ？・・ってことは夏バテじゃない！？？)
そうそう、相変わらずのサンプル生活で今日から
大塚製薬『ネイチャーメイド マルチビタミン』を飲み始めました。
そこにいいことが書いてあったんだわぁ！
...☆。。☆。。☆。。以下、抜粋。。☆。。☆。。☆...
“ビタミンは、それぞれがカラダの中で大切な役割を担っていると同時に、互いの力を補いながらチームワークを組んで働いています。
このチームの連携プレイを円滑に運ぶためには、どのビタミンも欠かすことができません。
つまり、どんなに優れた機械でも、ひとつ部品が故障すると動かなくなってしまうのと同じようなものです。
ビタミンはトータルにバランスよく摂ってはじめて、カラダのために十分な力を発揮してくれるのです。”
妙に納得してしまった私☆
私は優れた機械ではないけど、ひとつが欠けてしまったり、手を抜いてしまったり、本来の力が出せないと、ほんとダメ子さんになってしまいますわ
基本的なこともきちんと見直して、メンテナンスしていこうと思います！
さーて、気持ち良～くスタートしましょう
みなさんの今月の目標は何かしら？
→１日１クリック←も目標課題にしてくださいね(笑)
スクールからのお知らせ
jasmineさん ありがとうございます♪
夏の賑わいから秋へ移りゆく時に 軌道修正したい自分に気がつきました
ビタミンのお話 おっしゃるとおりですね
何事においてもバランスを保つこと 大切ですね
楽しく仕事しているようなので安心ですが、ちょっとした事で体を壊しちゃうと大変なので。
少しは休んでくださいね♪
ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞのﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ私も先月から飲んでいるんですがまずくないですか？
私はちょっと無理なので、次はﾌｧﾝｹﾙにしてみようかな？と思ってます。今は、早く飲み終わる事を願うのみ！！
とんでもないです。いつも月初めに、どんな小さなことでもいいから見つめなおすようにしています☆まぁ大体は今月は食べ過ぎないようにしよう！とかですけどね(笑)
バランス、幸い精油にはバランスをとってくれるものが多くありますが、やはり日々の心がけも大事ですね♪
miyukiさん
いやー動いているときは楽しいんですけどね。
たまにお休みすると、うわわーこんな疲れてたんだーっと自分でもビックリすることがあります☆
ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞ・・いやー噛むわけではなくゴクっと飲み込むので味は気にならないです～でも、ちょいとデカいのが難点です↓
私はあと１５０粒ほどありまーす♪
①は安心しました。静と動のバランスも大切☆
私の場合は②③は同じで①は「ちょっとは実行する」（笑）
ちょっとは実行する・・って(笑)
Sentireさんは全部ちゃんと出来てる気がするよ～あとは、早くオープンするのみですわ！