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2018年06月22日

ニールズヤード★ファーミングボディクリーム

本格的な夏を前に、ニールズヤードの「ファーミングボディクリーム」を継続して使っています。
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こちらは、コーヒーシードオイルや2種の海藻エキス、スピルリナ配合で、むくみがちなボディをケア。
ツボクサエキスやオート麦種子エキスも配合されています。

ジンジャー、オレンジ、ブラックペッパーなど温かみのあるスパイシーな香り。
香りからして、燃焼してくれそうです。
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柔らかなテクスチャー。
べたつくことなく、肌になじんでいきます。
しっとりと潤いつつも、滑らかな使用感なので、マッサージがしやすいです。

全身スリムになりたいですが、まずはポッコリお腹から!
お風呂上がりに使用しています。
全方向からおへそに向かって、寄せ集めるイメージでマッサージ。
ポカポカ暖かくなって、スリムになっていく感じをイメージ&体感しやすいです。

1ヵ月ほど使っていますが、ウエストがマイナス2センチに。
伸びがよく少ない量でケアできていることもあり、あと1ヶ月ほどもちそうです。
さらに嬉しいのが、肌の質感の変化。
程よい潤いとツヤ感、そしてキュッと引き締まった肌に導いてくれます。
今後も継続していきたいと思います(^▽^)/

ファーミングボディクリーム
https://www.nealsyard.co.jp/onlineshopping/item/detail.php?i_id=1183

#ニールズヤード #ファーミングボディクリーム #ボディケア #NYRモニター #PR

解剖生理学を学ぶのにオススメの本

昨日に続き、恵比寿にある Natural Beauty College プルミエールにて、アロマテラピーインストラクターコースを担当しました。
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スクールは恵比寿駅から徒歩3分と駅近なのですが、ひたすら上り坂です!

今日の解剖生理学は、内分泌系と免疫のお話。
ただ「ここを暗記してください!」って言うだけなら簡単。
テキストには載っていないストーリーをできるだけ紹介するようにしています。

もし、解剖生理学は独学で学んでいる方がいらっしゃったら、オススメは高校のときの生物の教科書です。
もしくは、看護師を目指す人向けの生物学の本。
どちらも図表が多く、分かりやすいと思います。

★おまけ★
今日も春ちゃんは延長保育でした。
朝から習い事の英語があり、保育中はプールの授業もあり。
そして延長保育だったので、夕飯前からウトウト・・
お疲れ様でした(^▽^)/

posted by jasmine at 21:00| Comment(0) | アロマテラピー講座の様子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする