終了！！

我がサロンは今日も午前中から始動だったため、早朝にキャンプインしました。
何てったって一番楽しみにしていた最終プログラムですからね。
舞台もいつもの屋内ではなく、太陽の日差しの元、ビリーとその仲間たちが笑顔で迎えてくれまして。
かなりリズミカルな動きが多く、すごく楽しい！
あっという間に終わってしまい、とても名残惜しかったです(笑)
勿論、最後に「ビクトリー！！」と叫びましたわよ。
明日からは、ビリーバンドを使っていこうと思っています。

と、このブログを書いているのは、８月１日の午前８：４０
昨日はサロンのお仕事後、インストラクターコースの卒業試験問題作りに夜中まで没頭しておりました。
そして、今朝も早起きして先程、完成！！いやー本当に大変でした。
問題を作るって、自分の知識が曖昧だと難しいし、それに解説も書かなければならなかったので・・・
あとは言い回し！「〜でなければならない」「〜することは出来ない」といった断言的な言い方が、個人的にどうも苦手でして・・
そこまで言い切れるぅ〜？って思ってしまうのです。

しかし、しかし、しかしですよ！
何だかアロマテラピーとは、やや程遠い問題や分野が多いなぁと正直思ってしまいました。
いや、どれも決して無駄なわけではないんですけどね。
でもインストラクターの試験ですから、もっと“教える”ことに重点を置いて“アロマの単発講座のテキストを作ってみましょう”とか、“免疫の仕組みについて、分かりやすく絵や図を書きながら説明しましょう”とかがあっても面白いのでは？とも思ってみたり・・
まぁ、このあたりは授業で入れていけばいいんですけどね。

いや〜、一仕事終わり、かなりホっとしております。
実は、アロマとは別にあと２レポート仕上げなければならないのですが・・今日は長時間パソコンに向かう気にはならないので、また明日から取り掛かろうと思います☆

エアロビチック？

今日は午前中〜夕方まで＠国分寺のクイーンメリーアロマテラピースクール(フレーバーライフ社)勤務でした。
ショールームでのお客様対応や、予約無しでＯＫなハンドトリートメントの施術などを行いつつ、とあるイベントの打ち合わせを社員の方としておりました。
まだ未定ではあるのですが、そのイベントではセミナーを開講することとなっておりまして。その際のセミナータイトルやら、内容説明を文面にするという作業を行っておりました。
最近は殆ど出来ていないのですが、以前は単発のアロマ講座を毎月開講していたワタクシ。その際も講座名は、かなり悩みました。今はサロンのキャンペーン名が毎月の悩みです。☆美☆とか☆贅沢☆とか、このあたりのコトバに魅了されるのでは？と思っているjasmineではございますが、これを使って色々とフレーズを考えると・・
ププププっと我ながら笑ってしまうことが、しばしば(苦笑)
今日は様々な書籍を読んで、良さそうなキーワードをピックアップして、何とか無事決まりました。もし正式にこのセミナー(イベント)の開講が決まるようでしたら、またご報告させていただきますわ◎



↑セミナーでの実習を試行錯誤↑


さて、その後は新宿に移動して、大学時代のお友達二人とゴハンに行って参りました。
mango tree cafe
ちょい辛ながらも旨みが凝縮されていて、美味しかったです！

そこで、ホットなビリーの話題が！
お友達の一人が、にわか入隊しておりまして・・・
ワタクシのブログを読んで「jasmineさん、ちゃんとやってるのかなぁ」と思っていたそうです。何故なら、ワタクシがいつも“楽しい”とか“それほど辛くない”的なことを書いていたからです。
彼女は、大学時代バスケットサークルのキャプテン！
どう考えたって、ワタクシの方が体力も気力もございません。
恐らく、、ワタクシはダンシングorエアロビチックになっているのかと思われます(泣)
でも、まぁヨシとしましょー
えぇ、ちなみに今朝も７時半からキャンプインしておりましたのよ。
腹筋プログラムは、あまり汗はかかないんですが・・名の通り腹筋が引き締まってくる？うーん。それもあまり感じないのですが。やはり腹筋をひねる動作で、腰をお尻を振ってしまっているのかも〜

とはいえ・・明日は、いよいよ最終プログラム。
かなり楽しみでございますわ◎

キャンペーンの提案

おっと！もうすぐ７月も終わり・・・
来月のキャンペーンを考えねばと思っていたら、、今回の美☆ボディ＆フェイシャル贅沢コースは、８月９日まで適用でした。
とはいえ、のんびりしている場合ではないですな(苦笑)

この季節のオイルトリートメントって、ちょっとベタつきが気になる方も、いらっしゃるのでは？
ワタクシが受けに行く際は、オイルが付いてもいいような、どうでもいいような服を着て、しかもご近所のサロンさんに行くことが多いです。
どちらかというと、デコルテや首回り、お背中といった上半身のオイルが気になるかなぁ。。

我がサロンでは、ご希望があればキャリアオイルも選んでいただけます。この時期ですと、グレープシードオイルが人気です。

で、色々考えまして・・・サラっと浸透の良いオイルを使って、下半身中心のコースを作ってみようかと思っています。
この時期は冷房が効いており、意外と脚がむくみがち。
また、脚を見せる機会も多いと思いますので、キュキュッと引き締めていきましょう！
また仕上げには、クレイパウダーを使って、さらっと☆

うんうん！いい感じだわ◎←と、自画自賛(笑)
もう少し、具体的に考えていきたいと思います。



↑お客様からいただきました☆
沢山のハーブティ＆お紅茶とココア♪
大好きなものばかりです！ご馳走様です。

こちらのお客様からもキャンペーンにコレをしてみたら？というご提案をいただきました。
実は、我がサロン。お客様から、メニューやキャンペーンのご提案がとっても多いのです。
まぁ、ワタクシがダメな奴ってウワサもありますが...泣
とーーーっても、ありがたいです！！
お客様が何を望んでいるか、、これをダイレクトに聞けるなんて、これほど嬉しいことはございませんわ◎
早速、次回のキャンペーンで取り入れようと思っています。

もし、こんなキャンペーンやって欲しいぃ☆というのがございましたら、ご連絡いただければ幸いです。ぜひぜひ、参考にさせていただきたいと思います。

さて、最後はビリー情報。本日より腹筋プログラムに突入。
ウワサほどはキツクなかったけど、、でも最後のほうは全然ついていけてませんでしたわ◎
詳細は、また明日☆

肩こりさんにオススメ

入隊４日目のjasmineでございます。
太ももと腹筋が、やや筋肉痛です。
さて昨日から応用プログラムに突入いたしました。
昨日のブログにも書いたように、基本プログラムとさほど大きな差はありません。
いや、でもビリーバンドを使ったら、応用のほうがキツそうな感じがします。
応用プログラムのビリーは、最初帽子を被っており、それを投げ捨てます。「おぉ〜ビリー！！」と叫んでしまいましたわ。
また隊員に対して、やや厳しくなっております。
「やる気はあるのか？」「遊びじゃないんだ」「もっと、声を出せ」
「汗をかいてみろ！」など・・・ワタクシの身もココロも引き締められます。
でも、やはりビリーの素晴らしいぃ所は「よく頑張ってくれた」「GOOD JOB」など、優しいコトバや、労いのコトバをかけてくれるところです。
今日も楽しかったわぁ。ちなみに応用プログラムの最後は「ビクトリー！」ではなく「万歳！」です。

さてビリーを始めてから、大きく変わったことがあります。
それは肩こりがかなり軽減したことです。
大きく肩を動かす動作が多く、また身体を動かすことによって代謝が上がり、血行もよくなったからかと思いますわ。

今日の我がサロンのお客様も肩こりがとにかくお辛いとのことでしたので、ビリーを勧めてみました。
すると、、お友達から借りて持ってはいるそうです。。
持ってはね・・(笑)
まぁ、このＤＶＤ。ただ見るだけでも、ある意味かなり楽しめますよ。

そして夜中１２時過ぎに、今日は相方さんにアロマトリートメントをしてあげました。
どうやら、肩がとても凝っているとのこと。
「明日、一緒にビリーやろうよ！」と誘ってみたところ「腹筋プログラムなんて嫌だよ〜」ですって。
相方さんは運動をずっとしていたので、かなり筋肉質ではありますが、どうも腹筋運動は苦手にようです。
さーて明日も１人でキャンプインするとしますわ〜

インナービューティー

トレンダーズより、モニターに選ばれました☆
ライオンさんの「キュプルン」です！

１０本も頂いたので、１０日間寝る前にゴクリといただいておりました。
ここのところ、ハリやツヤの無さに加え、潤いが無くなってきたjasmine。
脂性肌なのですが、厳密に言うと水分がかなり不足しており、それを補おうとして、余計に脂が出てしまう肌なのです。

キュプルンは名前の通り、ぷるぷる感を実感出来る救世主☆
ワタクシたち人間は悲しいことに、加齢に伴ってコラーゲンが減少していきます。それによって、お肌の弾力性が低下してしまうのです。
ならば、コラーゲンを採ればいいのね！と思いますわね。
えぇ、その通りなんですが・・・このキュプルンには、コラーゲンだけでなく、フラバンジェノールまでもが含まれているのです！！

フラバンジェノールは、コラーゲン分解酵素を抑制し、コラーゲンの再組み立てをサポートしてくれます。故にキュプルンを飲んでいたら、お肌にハリが出てくるわけなのです。素晴らしいぃ☆
またフラバンジェノールは、コエンザイムＱ１０の約２５０倍の抗酸化力があるんですってよ。

気になるお味は・・・本当に美味しいです
爽やかな酸味が、この季節にたまりませんっ！
カロリーは1本18kcalと、入隊中のワタクシにも嬉しい数字です。

内側からの「美」に、以前にも増して興味のあるjasmine。
前述したように、コラーゲンは加齢とともにどんどん無くなっていくものなので、やはり、意識してお体に入れてあげないといけませんわね。
年齢はお顔だけでなく、手の甲などにもあらわれがち。
キュプルンは、お顔だけじゃなく、全身に駆け巡るので、このあたりも嬉しいですね。

ちなみに、ワタクシのお肌の変化を参考までに。。
２日目の朝：いつもの脂っぽさが、あまり無く、赤ちゃんのお肌のようなプリプリ感を感じる。
４日目：大きな違いを感じる！すごくお化粧のノリが良い＆もちも良い☆
７日目：お肌の弾力を実感☆やや疲れが溜まっているときだったにも関わらず、クマも出来ずお肌は元気！

モニター品は終わってしまいましたが、続けていこうかなぁと思っております。

ここからは入隊３日目のご報告。
今日から応用プログラムに突入！基本と大きく違うのかと思っていたのですが、そうでもなかったかな。ビリーバンド無しで行ったので、かなり楽しくついていけました。詳細は明日のブログで。
ただ３日目ともなると、カラダのあちこちが筋肉痛に。今日は、とあるオイルトリートメントのモデルをする機会がございまして、、しっかりと筋肉をほぐしていただいちゃいました。
今日はかなり帰宅時間が遅かったのですが、３日坊主になるまいと自炊しましたわよ。
豚肉に、さやえんどう・トマト・みょうがを加えて、オリーブオイルとポン酢で味付け、大根おろしをそえてサッパリ目に。今日は暑かったので、元気になれるようなカラーを使ってみました。
もう１品は、お刺身を買ってきて、ちりめんじゃこを軽く炒めて大葉と併せていただきました。

中からもキレイに☆を目指して、楽しく頑張ります！

意識改革

今朝もキャンプインしたjasmineでございます。
しかも、かなりのウキウキモードです。
と言いますのも、アロマフランスの前原ドミニック先生からメールが来ておりまして・・先日受けたクレイのディプロマ試験に無事パスしたとのことでした。おぉ〜嬉しいぃ☆９３点だったそうです。
クレイは本当に奥が深くって、もっともっと勉強したいと思いました。これからもセミナーなどには積極的に参加していきたいと思っています。あ〜でもホっとしましたわ◎

えぇ、ビリー２日目の今日は、朝から太ももと腹筋がやや筋肉痛気味。これは効いてきている証ですな。
今日は昨日と同じプログラムを行ったのですが、昨日よりもかなり汗が出ました。体重の変化はほとんど無かったのですが、体脂肪率が２％ダウン↓今日も最後に「ビクトリー！！」と叫びましたわよ。

さて午後からはクイーンメリーアロマテラピースクールへ。
今日はミーティング、模擬授業、プチ勉強会と盛り沢山でした。
手軽に楽しめるトリートメントのクラスなどが、より充実するかも〜

そして、他の先生と社員さんの前で模擬授業を行いました。
ワタクシは緊張するということがまず無いので、いつも通りやればいいや〜と思って臨みましたが、、やはりプロの前で授業をするというのは見透かされているような感じもして、ちょいと独特の雰囲気でした。他の先生の授業も見ることが出来て、これはかなり勉強になりました。
とても流暢にお話される先生、ホワイトボードを上手に利用しながら間の取り方がとても上手な先生、独特のワールドをお持ちで吸い込まれていきそうになるようなカリスマ的先生。。どの先生方もとても上手にバックグラウンドが活かされており、良い意味で個性的で・・・私の強みは何かな？と考えさせられる機会でもありました。

その後は、プチ？勉強会。
今回は精油学総論の範囲です。
イソプレン、、なんちゃらかんちゃらってあたりですな(笑)
自分の知識としてはあるものでも、これをインストクラスで教えるということになると、やはりアレコレ悩むところが出てきます。
そういった点を先生同士で協力し合って、より完成度の高いものにしていくという会でした。私達は化学者ではないので、全てを完璧にするというのは無理な話でして。あくまでもアロマをやっていく際に必要なものは何なのか？という点にポイントを絞る、そういった意識改革も大事なんだなぁと痛感しました。

意識改革といえば、ビリーの励ましの中に「これは意識改革なんだ」というコトバがあるんです。
そして、ワタクシ目覚めました！
昨日から自炊しております。
主婦なんだから、当たり前だって？いや〜これが殆ど出来ていなかったんです(苦笑)
ですが、仕事をある程度セーブして、うまく時間を作ることにしました。まぁ本当に簡単なものだけですが、、今日は、さわらのポン酢風味とオクラとエリンギの豚肉巻き照り焼きを作ってみました。
食後はフレーバーライフ社さんからいただいた生ハーブでフレッシュハーブティを淹れて一息



そして夜な夜な、課題に取り組んでおります。
インストコースの卒業試験問題の作成です。
先日クレイの試験で問題を解く側だったのに、、これまた意識改革！？いや〜問題作るって大変ですわー
月内に提出なので、相当頑張らねばです！

キャンプイン！

午前中にキャンプインしたjasmineでございます。
何のことかって？ぐふっ。先日ブログでも書きましたが、今更ながらビリーズブートキャンプに入隊しました。
本日入隊初日でございます。
まずは体重と体脂肪率、ウエスト回りを計測。
どれも我が人生最大値でございます(泣)

でも泣いてはいられませんよ。
今日から、しっかりと鬼軍曹についていきますわ◎

初めから張り切ると続かないかなぁと思い、ビリーバンド無しでの参加。これなら、何とかついていけます。
でも途中、隊長のあまりの機敏な動きについていけなくなることもあります。。
しかし、楽しいです！！
１つ１つの動きが短く、次から次へとメニューが変わっていくので全く飽きません！
それに、ビリーはずっと喋りっぱなしでして、それを聞いているのも楽しかったりします。

途中、くじけそうになると・・・「君ならできる」「諦めるな」という隊長の励ましに、ココロとカラダが引っ張られます。

そして最後に「ビクトリー！！」が待っておりました。
７日目のプログラムの最後だけにあるのかと思っていたので、感激？でしたわ。
明日２日目も同じプログラムを行います。楽しみぃ〜
ちなみに数値の結果は、ビミョーに下がっておりましたよ。

お昼は、一昨日もお邪魔したのお友達の家に、またまたトリートメントモデルに行って参りました。
この後、仕事だったので、しゃっきりする感じでお願いしました。

とってもデトックス出来た１日でした

のんびり→ハードに！

本日はお休みをいただきまして、すっかり実家でのんびりと過ごさせていただきました。
こういった何にも追われていない感？も、かなり良いのもですな。

のんびりしつつも、来月母＆妹と九州に行くにあたり、そのスケジュールを組み立てておりました。
今回は移動がかなり多いので、電車の時刻もしっかりとチェック！
ほとんどのことが、全てネットで調べることが可能という、このご時勢☆ほんとスゴイわぁ〜

いつものごとく、夕食までしっかりといただいて、家へ帰って参りました。そうそう。今日は相方さんの誕生日だったんですけどね。
食事の用意も無ければ、プレゼントもありません(笑)
明日にでもアロマトリートメント券なんぞを作って、プレゼントしようかと思っております☆

そして、また明日から、ちゃんと働きます！
８月中旬以降のキャンペーンメニューを考えねば。

あっ！でも８月は営業日が少なかったんだったわ。
少ない営業日でご迷惑をおかけしてしまっているので、その分いつもより更にお得ぅ〜なキャンペーンにしようかなぁ？
あとポイントカードの特典を少し変更しようかと思っています。

とはいえ、明日は入隊とトリートメントモデルの予定もありの比較的ハードな１日となりそうです。
楽しく頑張りま〜す

アロマトリートメントを受けるペース

今日は、カルテ審査のトリートメントモデルのため、武蔵小杉のお友達の家に行って参りました。
そういえば、昨日もトリートメントを受けたんですけどね(笑)
昨日は、とにかく腰を含む背中の痛みをどうにかしたくて、かなりしっかり目にアプローチしていただきました。
なので、今日は全体をゆったりと流していただくよう、お願いしました。
昨日の香りとは打って変わって、今日はリラックス系☆
ネロリとスイートオレンジで、うっとりです。

さて、皆さまはどれ位のペースでアロマトリートメントを受けていらっしゃいますか〜？
私は毎日でも行きたい！と思ったりもしますが、それはさすがにＮＧですわ。
私は月に２〜３回位が良いかなぁと思っています。
でも今月は、かなりの回数になりそうですが(笑)

我がサロンのお客様は３週間に１回位の方が一番多いです。
次は、月１回と月２回。その次が週１回のペースの方です。
ただ共通しているのが、皆さん自分のペースを持っているということです。
ご自分のカラダのことをよく分かっているのですね。
素晴らしいぃです。ワタクシはカラダが辛く、時間があれば、すぐさま受けに行ってしまいます。

今週は、あと２回受けることとなりそうです。
これほど頻繁に受ける場合は、トリートメントの圧や精油選びを考慮しないとですね。

さて、トリートメントを受けたワタクシは実家に帰って参りました。
確か１１日も全く同じコースでしたわ(笑)
今回は少しゆっくり出来そうです。

梅干+アロマ+入隊でキレイに☆

<その１>　中からキレイに



おっと！酸っぱ〜いっって顔になっちゃいましたか？
本日サロンのお客様から桐の箱に入った“特選 紀州南高梅”をいただきました。ありがとうございます☆
まろやかで塩味控えめ。うーん！この酸っぱさが元気をアップさせてくれますわ。美味しいぃ〜
梅干には健康維持のために欠かせないクエン酸がたっぷり含まれています。毎日美味しくいただきたいと思います♪


<その２>　アロマでキレイに

えぇ〜ここ数日かなり腰を含む背中全体が痛くって。。
夜１９時半から行きつけの個人サロンさんへ行って参りました☆
精油は→ブラックスプルース・シダーウッド・レモンユーカリ・ジュニパーを選んでいただきました。うわぁ〜効きそう！
とにかく、しっかり目にグイグイとやっていただきました。
すると背中だけでなく、大腿部と臀部(お尻ね☆)も、かなりヒドイことになっておりました。プラス+首や頭も！重症ですな。
セラピストさんも驚いておりました。
原因は、いくつか考えられるのですが、そのうちの１つはストレス！
・・・と、先程相方さんに伝えたところ大笑いされてしまいました。
確かにストレスは溜まらない方なのですが、そうだ！クレイの試験があったからだぁと納得。久々に机に向かって勉強もしたし、それで腰が疲れ、それをかばおうとして、脚にも疲れが出たのだと思いました。そして頭は、えぇ、そうですよ。久々に使ったからですわー
かなりスッキリしました☆当日予約にも関わらず受けていただいて、ありがとうございました！


<その３>　入隊してキレイに

まっまさか！今更？とお思いの皆さま。
えぇ、その通りですよ。
ビリーズブートキャンプへの入隊準備が整いました。



我が家は就寝時間が毎晩AM２時過ぎ
なので、夜中見るテレビ番組は専ら通販です
ビリーは、こんなに世の中で騒がれるだいぶ前から相方さんと共に注目しておりました
ワタクシが買いたいと何度か言っていたのですが、その度に絶対に続かないよと言われ、諦めておりました。

その後、巷でビリーブームが到来！
ホテルのスタッフや、我がサロンのお客様にも愛用者が沢山いらっしゃいまして、色々と感想を聞いておりました。
うーん！やっぱりやる！と決めたワタクシ。ネットで申し込みをしようとすると“４週間待ち”とのこと。
これじゃー夏が終わってしまうと、またもや断念
で、、す、、が、、、、先日実家に帰ったときに、またまた思い立ってしまい、申し込みをしたのでございます。
そのときは“２、３週間待ち”だったのですが、１０日経たずに我が家へやって参りました
しかも相方さんがボーナスも出たことだし・・とのことで、プレゼントしてくださいましたのよ。ありがたい。っていうか、自分もやりたいんでしょ！？

ワタクシ、明日明後日と実家に帰るので、キリよく２５日から入隊しようと思っております。７日間のプログラムなので、月末３１日には理想のボディを手に入れていることでしょう(笑)
今後のレポをどうぞお楽しみにぃ〜

２０日間お休みします

って、このタイトル☆ちょっとドキっとしましたか〜？笑
えぇ、でも事実なんです！
８月の我がサロンのお休み日数→先程数えたら２０日も！
クレイの試験が終わり、昨晩やっと８月の予約状況をアップしようと手帳を見るとあらあら、予定がいっぱい！
お客様には、ご迷惑をおかけしまして、本当に申し訳ございません
あれもこれも我慢せずやりたいワタクシ。その結果、こんなこととなってしまいました。
具体的には→セミナーへの参加、相方との仙台旅行、母＆妹との九州への旅行 お見舞い、クイーンメリーアロマテラピースクール(フレーバーライフ社)出勤です。

以前ブログでもお伝えしました通り、フレーバーライフ社のスクール部門／クイーンメリーアロマテラピースクールが社)日本アロマ環境協会のアドバイザー並びにインストラクターの認定校となりました。
９月から、それぞれの講座がスタートします！
アドバイザーコースは問題無いかと思うのですが、インストは、先生によって大きく教え方が違うのはマズイので、他の先生方とのミーティング＆勉強会が今月末から入ってきます。

ワタクシは、どちらの講座とも土曜クラスを担当いたします♪
国分寺遠いぃわ〜って方も、土曜ですし、のんびりといらしてみませんか？
ＨＰへのアップは、まだのようですが、日程や受講料など詳細は決まっておりますので、興味がある方は直接クイーンメリーアロマテラピースクールにお問い合わせくださいませ。※ワタクシと面識がおありの方は、ワタクシにご連絡いただいても大丈夫です☆
またアドバイザーコースとインストコースの同時受講も可能ですぞ。

我がアロマテラピーサロン＆スクールjasmineでの“アロマ検定対策講座”も１１月の試験に向けた講座は９月から随時開講予定です。



木の香笛
↑
名前も素敵☆本日サロンにいらしてくださったお客様からいただいた屋久島のお土産です。ありがとうございます屋久杉で作られてたストラップ付きの笛です。優しい音色とともに、何とも言えない木の温かい香りと味もします！
香りは、何か香料をつけたのでは？と思うほど、濃厚です。
えぇーちなみに、屋久島に旅行に行かれたわけではなくって、屋久島にお住まいの方なんです。前回に続き、今回も屋久島のお話を沢山聞かせていただきました。
先日の台風のときのお話なども・・島中がジェットコースターのゴゴゴーっていう音で取り巻かれていたような感じだったとのことです。
なのに・・気圧のせいなのか、ご本人も分からないとのことですが、日中問わず、とにかくよく眠れるそうです不思議ですねー
いやーしかし、本当に良い香りで癒されます。
枕元に置いて、眠りにつくとしますわ◎

クレイ試験終了！

５月にアロマフランスの『クレイ完全講座』（Cours complet d'argilotherapie）の全レッスンが終わり、今日は『ディプロマ』コース（Diplome Argile）を受けて参りました。
って、皆さま、何のこっちゃい！？って感じですかね。
えぇ、要するにクレイの試験です

昨日の日記で「明日、試験です」と書いたところ、コメントやメールを沢山いただき、ありがとうございました！
昨晩、無性にマックシェイクが飲みたくなり、がぶ飲みしたところ、今朝おなかの調子が・・ぐるぐる◎
こりゃーヤバイのでは、と思っていたのですが、ドミニック先生のお顔を見たら、何だかおなかの調子も良くなって参りました
知識やお人柄のみならず、先生のパワーはスゴイのです！

試験は、２時間☆
４０問ちょっとあったかな？全て筆記です。
やや漠然とした問題もあり、一体どこまで書けばいいのやら？と思いつつ、もうひたすら書きまくりました。
試験の範囲はかなり広いです。また知識豊富な先生なので、講座の途中フィトテラピーを交えつつのお話も多くあったので、一体どこに重点を置けばいいのやら？と思いつつ、昨日も勉強しておりました。
そして、このあたりが重要だろう☆と踏んでいたところが、全然違っておりまして、、えぇ〜？ここ出してくる！？？って感じでした。
ヤマをかけたワタクシが間違いだって？うぅ〜
いやいや、勿論一通り復習はしたのですが、他の生徒さんも皆同じようなことを申しておりましたのよ。
先生、さすがですわ◎

１００点満点中、８０点以上が合格とのこと。
いやー、まずいです！
６０点以上なら、いけそうですが。
まぁ追試もあるようですし。。あっ！でも、その場合は高槻(大阪)に受けに行くこととなります。
ちなみに前回は、３人中１人しか合格しなかったそうで。先生厳しいぃ〜
あとは天に任せるとしますわ。

試験の後は、卒業課題の仕上げ方などのお話がありました。
いくつか実験(体験)していることがあるのですが、これをどうやって、レポートにまとめていくか・・・
８月末までの提出なので、そろそろ取りかかろうと思っております。

うーん！でも、試験が終わって、気持ちが楽になりましたわー
このクレイ講座は終了しましたが、これからも定例会やイベントなどに参加していきたいと思っております。
本当に楽しい講座でした☆
セラピストさん向けというイメージが強いようですが、どちらかというとセルフケアやご家族へのケアに使えることが盛り沢山の講座でした☆１０月からのソフィア フィトテラピーカレッジ＠自由が丘での講座に、お時間合う方は、ぜひ参加されては、いかがでしょうか？

クレイ1dayレッスン受講

今日は１４時〜、お世話になっているアロマフランスの前原ドミニック先生による１dayレッスンを受講して参りました。

「クレイの世界への第一歩・クレイの可能性を探る　〜疲労回復〜」＠ソフィア フィトセラピーカレッジ

えぇ〜ワタクシは昨年の１０月から今年５月まで、先生のクレイテラピーの講座を受講しておりました。
そして、明日がクレイの試験なんです！！
なのにぃ〜現実逃避ってやつですかね？？
いや、復習になるかも☆いやいや、ドミニック先生の笑顔に会いたい！もっとクレイのお話を聞きたい！と思い、参加して参りました。

先生ご自身のクレイの体験談や、何ゆえテラピー(療法)なのか？
良い品質のクレイの基準や、クレイの効果etc.盛り沢山の内容でした。授業で習った内容なのに・・・全てが新鮮
ドミニック先生のお話は、毎回本当に内容が豊富で、ユーモア溢れるお話の中に強い説得力があり、惹きつけられます☆
また海外で実際に治療に使われた経過を写真で見ることも出来ました。日本では、まだまだ美容の分野のものと思われがちですが、実は、すごい効果が期待出来るんですよぉ〜

後半は、イエロークレイ(イエローイライト)が全員に配られ、ペースト作りです！！
クレイは、お水を入れたあと、静かに待つことが大事なんです☆
これには、皆さん驚かれておりました！
ワタクシも習うまでは、さっさとかき混ぜておりました◎
そして手の甲に塗布ワタクシのお隣の席の方は、少しカラダが冷えてきて痛みが多少出てきているようでした。
早速カラダが動いたのですね。ほんとスゴイですよ。クレイってば！！
あっという間の、でも、とても充実した１時間半でした☆

そして、ワタクシも受講しておりました『クレイテラピー完全講座』が、こちらのソフィア フィトセラピーカレッジにて開講されることとなったそうです☆パチパチ
まだＨＰにはアップされていないようですが、１０月〜５月まで月１回土曜日に開講されるとのことです。
(いただいた資料によると、10/13　11/24　12/8　1/12　2/16　3/15　4/12　5/17　全８回 13：00〜17：30　に開講のようです。詳細はスクールにお問い合わせくださいね☆)

その後、２箇所で所用を済ませ、ただいま１８時に帰宅致しました。
今日はサロンはお休みさせていただいているので、これから明日の試験に向けて、めちゃめちゃ頑張って勉強します！！
というわけで、いつも夜中の１時過ぎにブログをアップしているのですが、一足お先に書いてみました
あぁ〜ほんと頑張らなくては

玄米ゴハンでチャージ

今日は＠国分寺のクイーンメリーアロマテラピースクールにて『夏のアロマテラピー』講座を開講しました。
今回のテーマは“夏のダメージ肌対策”
強い太陽の日差しで、うっかり日焼けをしてしまったときに、どう処置していくか、どんな精油がケアにオススメかetc.を紹介していきました。
今回ご紹介した精油たちは、お花系の華やかな香りばかり
生徒さんたちのココロもお顔も緩みがちです

実習は、ハーバルクレイパックを作りました。
今日の生徒さんたちは皆さん、クレイパックを作るのが初めてということで、かなり興味をお持ちのようでした。
ハーブの抽出液や精油なども加えて、うっとりしてしまうような贅沢なパックが出来上がりました！
こちらのスクールの１階はショップになっているので、講座後早速クレイなどをお買い物されていました☆

お昼過ぎに講座が終わり、フレーバーライフの社員さんと一緒にランチへ
玄米のおいしいレストラン でめてる

木のぬくもり溢れる、小さいながらも温かみのある自然食レストラン。
ワタクシは玄米定食900円をオーダー。
玄米とお味噌汁、それに、おかず４品がつきます。
うっかり写真を撮り忘れましたが・・・
家庭的なお料理で、どれもこれも、ほんと美味しかったです！
すんごくカラダに優しいぃ〜感じ☆
おかずの１つに大根のフライなんぞもありました。
食材にこだわっているだけあって、シンプルさの中に料理人の個性が見事にあらわれており、感動しました。また、玄米ゴハンは何でこんなに美味しいの！！って位、美味しかったです！山形県の合鴨農法で作られた無農薬玄米を圧力なべでふっくらもちもちに炊きあげているのが、この美味しさの秘密のようです。

今まで、このお店を知らなかった、うっかり者のワタクシですが、
何やら『おいしいごはんの店』という自然派レストラン全国ガイドや、『東京玄米ごはん』という本にも紹介されているそうです。

ちょっとバタバタしており、いまいち余裕が無かったワタクシでしたが、すっかり食でほっこりエネルギーをチャージいたしました

お礼のカタチ

えぇ〜我がサロンとスクール部門では、ありがたいことに、よくよくスイーツの差し入れをいただくことがあります。
本当にありがとうございます☆
何度かお会いしていると、ワタクシのスイーツ好き(むしろスイーツへの執念？)があまりにもスゴイことに気付かれるようで・・・
まるで孫におもちゃを買っていってあげたら、さぞかし喜ぶだろうなぁ的な感覚で、お持ちくださっているようです。
最近では、初めてお会いする方でも、ブログのスイーツネタに反応されて、お持ちくださることもあります。
本当に恐縮でございます◎

一方、ホテルでは・・・
果物をいただくことが多いです！
客室でのトリートメントなので、お部屋にあるものをいただくことがたまにありまして。
その代表的なものが、ほら！よくカゴにフルーツの盛り合わせがあったりするでしょ！あれです！
バナナの時もあれば、りんごの時も。。
お気持ちは大変嬉しいのですが、姿的には、なかなか滑稽なものです。(バナナを両手に持って、深々とお辞儀をしております)

あとは、チップですね。
これは個人サロンでは恐らくありえないことかと思います。
今日は親子でお受けになられたお客様から、チップを手渡されました。勿論、現金は規則上受け取ってはいけないこととなっているので、お返ししましたが・・・
そうはいえ、２度３度お断りしても「いや、でもでも・・」と押し問答になることも。
本当にお気持ちだけで嬉しいんですけど、お客様の中にはチップをお渡しすることで、自分自身の満足感が得られる方もいらっしゃるようで、あまりにも頑なに断るのも、ちょっと気が引けることもあります。

でも本当にお気持ちだけで嬉しいですのよ。
時間とお金を使って、トリートメントを受けてくださるってだけでも、すごく嬉しいのに、それにプラスしてだなんて・・・

お客様のニコっとした笑顔や、余計なチカラが抜けたお姿。
「本当に気持ち良かったです」「来て良かったです」
「カラダが楽になりました」「最高の時間になりました〜」

どれも本当にセラピストとして、最高に嬉しい瞬間です☆

、、、で、、でも。。
我がサロンやスクールでは、しっかりとスイーツを頂いちゃっているワタクシってば(笑)
ほんと、お気遣いなくぅ〜
でもスイーツ情報は、お待ちしております◎

クチコミに賭けます！

今日はスポーツクラブにでも行こうかと思っていたのですが・・・
来月、相方さんと旅行にでも行こうと考えておりまして、その手配をしておりました。

以前、雑誌のHanako主催の『ロイヤルパークホテルズ・デザートナイト』に参加して、抽選会で宿泊券をいただきまして。
※そのときの日記は→コチラ
しかも、場所は仙台のロイヤルパークホテル。
期限が８月末までだったので、相方さんの夏休みに合わせて仙台へ行く事にしました。

とりあえず、１泊目に仙台のロイヤルパークホテルに泊まって、２日目は松島、３日目は鳴子温泉に泊まることにしました。
↑と、これを決めるのに、かなり時間がかかってしまいました。。

そして、宿探し・・これがお盆休みにバッチリ当たっており、なかなか空いておらず。ネットで探しまくっておりました。
何とか、無事泊まるところも確保☆
で、３泊目の宿が・・・かなり“賭け”に出てみました。
宿泊費がとてもリーズナブルで、温泉も小さいのが１つだけ。お部屋もすごく狭いんです。
で、、ですが、、あちこちのクチコミを読むと、料理が相当に美味しいらしく、皆、大絶賛なんです☆
クチコミの得点でもお料理は５点満点中、4.9点と有り得ないほどの高得点！！
“色々な高級旅館に泊まりましたが、こんな美味しいお食事のところは初めてです！”的なコメントがずらり・・・
確かに料理長さんは立派な賞をお取りになっているようですが。
ほんと“賭け”ですわ〜(笑)

クチコミの信憑性がいかがなものか・・・
来月のご報告をお楽しみにぃ〜笑

お手入れ☆

最近、お肌や髪のお手入れをする時間がとても楽しみなんです。
先日モニター当選して頂いた「La CASTA（ラ・カスタ）」のヘアケアセット☆
昨日から、シャンプーを“ヘアソープ２１”から“ヘアソープ３５”へ変えてみました。
こちらは、髪のおとろえが気になりだした方にオススメとのこと。
精油は、ローズ・ティートゥリー・カモミル・ゼラニウム・ローズマリー☆華やか系かなぁ〜と思いきや、意外とティートゥリーとローズマリーのスッキリとした香りが漂ってまいります。
また“ヘアマスク”の変わりに“ヘアエマルジョン”を使ってみました。タオルドライした濡れた髪につけるだけのお手軽さ。そして翌朝、髪の状態を見てみると、髪がすごく元気！！それに、パサつきなく、まとまりやすくなっていました。
「La CASTA（ラ・カスタ）」の製品はどれも豊かな香りと確かな髪の仕上がりを実感出来ます。本当にオススメです！

さて、ボディはといいますと・・
以前ブログを通じて仲良くさせていただいているトコトコさんの☆手作り石鹸プレゼント☆企画で頂いた石鹸を毎日愛用しております。
まず最初は見た目も美しいローズの石鹸から使いました。
美肌効果抜群の精油も入っております☆しっとり感がとても気持ち良いぃ〜。お顔もこれで洗顔しておりましたが、つっぱることなく、優しい香りに包まれて、うっとりです☆
そして一昨日使い終わり、昨日から黒豆茶石鹸を使っています。
とにかく泡立ちがメチャメチャ良いです！
そして、さっぱり感が、今のべたつく季節にとても重宝しております。
これまた癒される香りで、毎日のバスタイムがとても心地よいです

バスタイム後は、ほぼ毎晩お顔のクレイパックを行っております。
部分的／お顔全体と１日交替で行っています。
気になる顎のニキビがかなり綺麗になってきました☆

その後は、先日購入したARGILETZのローション タンドル・ローゼとクリーム タンドル・ローゼを使ってお手入れ。
ローションは、ペパーミントのスッキリとした感じとリンデン水の甘さが何とも心地よい香りを演出しております。さっぱりとした使用感も気持ち良いです。また少量でもたっぷりとお肌に吸い込まれていきます。
クリームは、とても伸びがよく、またべたつきもありません。なのに、塗った後、お肌を触ると手がお肌に吸い付きます☆
どちらも可愛いらしいピンククレイのお色で、幸せ気分になれます♪

と、こんな感じで毎日心地よい香りに包まれながら、お手入れを楽しんでいるjasmineでございます

一気に！

３連休初日ということもあって、我がサロンとホテルとフル稼働でございました。
なのに、、なのに、、明日＆明後日とお休みさせていただきます。
別にお出かけする予定もないのですが、ならば働けって？？
、、で、、ですな(苦笑)
フリーランスでやっているので、いつでも休もうと思えばお休み日を設定することは可能なのです。
でも、これが意外と難しいぃ☆
ブログをよくよくお読みの方はご存知かと思いますが、ワタクシは常時３箇所を掛け持って働いております。
なので、先々の予定で丸１日何もお仕事が入っていないという日がほとんど無いのです。
つまり→どれだけ先に休みを申請するかがポイントです！！

また金・土・日は予約が立て込む日でして、相方さんのお休みともスレ違います。相方さんは土曜はほぼ出勤でして、実質日曜のみ。
ただ３連休ともなると２日間お休み出来ることが多いのです。

ってなわけで、６月の月初めの時点でこの３連休中の２日間は休もうと決めておりました。

まぁ相方さんと一緒に居たいという気持ちがあるわけでは、ありません(笑)
ただ、普段ほとんど家の細々したことが出来ておらず、相方さんの手を借りて、一気に色々とやってしまいたいと思っております(笑)

最近、サロン＆スクールのことに限らず、家のことでもやりたいことが盛り沢山のjasmine☆

でも実際はサロンに関わる業務で手いっぱいになっております。
ブログでもちょこちょこ書いておりますが、最近はもっぱらクレイを含むコースのご予約が多くあります。
クレイのコースは所要時間がかなり長いです☆
(クレイを塗布する時間、クレイパックを放置する時間が１５分以上、クレイをオフする時間)
プラス・・・道具が色々と必要なので、準備＆片付けもかなり大変！！
そして、タオルもかなりの量を使うので、この時期洗濯も大変！

そんなわけで、１日があっという間に終わってしまいます。
時間はつくるもの！と思っておりますが、物理的に厳しいぃ〜
これでも、ブログの更新やメールのチェック、日々のスケジュール管理などなど、絶対的にやるべきことを睡眠時間を削って行ってはおります。

でも溜まりに溜まってしまったので、この２日間である程度一気に片付けたいと思っております。

・・と、長々書いてしまいましたが、どうぞご了承いただければ幸いですわ
明日は台風で、おそらく外出出来そうにもないので、ちょうど良いかと思っております。
ほら、晴れちゃうと、やっぱ何処か行こう！って衝動に駆られてしまいますものね(笑)

クレイ総出です

今日は我がサロンがフル稼働でございました。
しかも、クレイを含むコースのご予約が多い１日でした。
最近、毎日クレイパックをしているワタクシ。
でも、もっぱらイエロークレイorグリーンクレイばかり。
本日サロンでは驚くことに６種類全部のクレイの出番がございました！
そして、ペーストを作るときに、もう１つ別の容器を用意。
はい！自分用もちゃっかりキープしてしまいました(笑)
クレイは触らず(混ぜず)にラップをかけておけば、日持ちするんです☆なので、これで必要なとき必要なところに使うことが出来ます◎
とはいえ、今宵もまたイエローをチョイスしてしまいました。
イエロークレイは、お顔にパックすると、頬がキュッと上がって、とっても気持ち良いのです。
今日のお客様も、この感じがお好きなようで、Ｔゾーンはグリーンとホワイトを混ぜたもの、Ｕゾーンはイエローをオーダーされました☆
こんな風にお顔でもパーツによって、クレイを使い分けることも可能です。
でも、６種類を１つの顔に一緒にやるのは、さすがにおかしいぃので。。
あと５種類をどう使っていくか、ちょいと考えてみますわ〜

助っ人

本日、丸１日お休みデイ！＠実家
とはいえ、色々と頼まれ事があり、とっても忙しい１日でした。
プリンターの調子が悪いから見てくれ！と父から頼まれ、
来月九州に行くので、そのプランを練るよう母から頼まれ、
携帯のストラップを直してと妹から頼まれ・・・
助っ人として尽力しておりました。

九州へは、祖父母のお見舞いに行って参ります。
両親は昨年末から何度か行っていたのですが、ワタクシと妹はなかなか休みが取れず、行けずじまいだったので。
とは行っても、ただ祖父母宅に行くだけでは、もったいない？ので、ワタクシと妹はハウステンボスに１泊することにしました。
いやぁ、しかし、トップシーズンだけあって、お高いです！！
少しでも安く行けないかと、母とパンフやネットでかなり調べまくっておりました。
結果的には、熊本と博多にも泊まることにしたので・・・
軽く海外旅行に行けそうな勢いですが、、でもワタクシの結婚式以来、祖父母には会っていないので、久しぶりに会えるのがとても楽しみです☆

さて、いつものごとく夕食まで、しっかりいただいて、我が家へ戻って参りました。
すると、いつになく相方さんがお早いご帰宅です！チェッ(笑)
どうやら、相当にお疲れのようでして・・・
ちゃっかり実家にも帰らせていただいてしまった手前？ご奉仕にと、アロマトリートメントをしてあげました。
そういえば、３日前もやってあげたのですが、どうもハマってしまったようです。
今日は脚は無しでいいとのことだったので、代わりにプチフェイシャルも☆
まぁ、よく眠っておりましたわ
ちなみに相方さんは１８３センチとデカいので、ベッドからはみ出ております。なのに、驚くほど顔が小さいので(←これは、ちょっと羨ましいぃんですが...笑)、ボディもフェイシャルも、なかなかやりづらいです(苦笑)

というわけで、本日オフディだったはずのワタクシでしたが、すっかり助っ人と化しておりました