★☆★☆ワタクシが担当する講座のご案内☆★☆★

恵比寿/国分寺/埼玉県富士見市/埼玉県鶴ヶ島市/出張にて、開講しております。
講座の詳しい日程は➡こちらから
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2016年09月27日

新しい仕事のアイデア、勝手にもらっています！

先週の金曜日。
インストラクタークラスを担当した後、10年以上前からアロマの仕事でお世話になっているおじさまと三鷹でランチをしました。
私の母と同い年だったかな〜

私は会社勤務をしているわけではないので、人に相談することも意見を聞いてもらうことも多くはありません。
一人でアレコレ考えてやってみることも大切ですが、へたすると、とんでもない方向に行っていたりもします。
しかも、それに気づかないともなれば、さらに大変です！

なので、時々人生の先輩とお話をする機会を持つようにしています。
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↑糖分補給をしながらねぇ。。

とはいえ、仕事の相談をするわけでもなく、他愛もない話をしたり。
でも、そんな話の中に、たくさんヒントがちりばめられていて。

そのおじさまも愚痴や不満を言うことが嫌いで、いつも前向きでワクワクするような話をしてくださいます。
まぁ、かなり現実的でない話も多いのですが...苦笑
でも、それが本当に楽しくって、あぁ私もコレしたいなぁ。っていう新しい仕事のアイデアを勝手にたくさんもらっています。

私は携帯にやりたいことメモを常にアップデートしているのですが、この日からまた一気に増えましたよー
あとは、年内にこれら全てを実行するのみだわ〜



posted by jasmine at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 楽しいひととき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「地域の暮らしを旅する」TVで話題の手作り体験サービス TABICA(たびか)

「地域の暮らしを旅する」TVで話題の手作り体験サービス TABICA(たびか)。
畑でとったばかりの野菜や釣ったばかりの魚を使って、その場で料理を楽しんだり、陶芸やDIYで、つくることに夢中になったり。
TABICAの体験ツアーは都会から1時間ほどで、すぐに行ける近場のプランがたくさん用意されています。

我が家では、娘に小さな頃から色々な経験をして欲しいなぁと日頃から思っています。
娘は食べることが大好きなので、季節の果物を収穫する体験は外せません。
この夏は、ブルーベリー摘みやぶどう狩り。
最近では、栗拾い体験も楽しんできました。

でも、自分たちで探すと、大体が大きな施設。
ある意味、なんでも完備されすぎています。

TABICA(たびか)で紹介されている体験は、本当に地元の方がこじんまりとやっている印象。
アットホームな雰囲気で、体験だけでなく、人やその土地との繋がりも魅力的です。
価格も手頃なので、気軽に体験できそうです♪



TABICAからの情報です
ブログで口コミプロモーションならレビューブログ

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2016年09月26日

ファンケル　無添加アクティブコンディショニングEX

「ファンケル　無添加アクティブコンディショニングEX 」をモニターさせていただきました。
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角層を美しく育むアクティブセラミドと、独自の適応型コラーゲンを配合したまろやかな化粧液。
気になる年齢的なサインに必要な美容成分を角層のすみずみまでめぐらせ、活力に満ちたうるおいに満ちたふっくらハリ肌に導いてくれます。

容量30mlとコンパクトなサイズ。
すぐに使い切ってしまいそうと心配していたのですが・・
こちらは、少量でも十分に潤います。
また開封後60日で使い切れるサイズとなっているようでした。
さすが！無添加ですね。

まるで美容液のようなテクスチャーです。
肌に塗布した瞬間から、肌がしっとりとします。
最近は乾燥だけでなく、ハリ不足も大きな悩みでした。
こちらは、細胞1つ1つがふっくらとして、肌がいきいきと、そしてピンとした弾力を実感できましたよー

ファンケルのキャンペーンに参加中[PR]

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エンナチュラルマクロビ雑穀スムージー

「エンナチュラルマクロビ雑穀スムージー」をモニターさせていただきました。
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グラノーラ、雑穀、マクロビオティックのそれぞれの良さを生かし、女性に不足しがちな鉄分や食物繊維を補うパウダータイプのスムージー。
キヌア・アマランサス・チアシードなどの雑穀とフルーツを合わせて20種配合し、100種類以上の野草などから作られた植物発酵エキスと活性型酵素(穀物発酵エキス)を組み合わせているそう。
合成保存料・合成着色料・合成甘味料不使用なので、安心して続けられます。

豆乳で割って飲んでいます。
雑穀入りなので、完全に溶け切るわけではなく、サクサクっとした歯ごたえがあります。
ココナッツのような甘さで美味しいです。
続けていくうちに、お通じがスムーズになってきましたよー
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ダイエットを賢くサポート！｢コバラサポート（もも風味）」

｢コバラサポート（もも風味）」をモニターさせていただきました。
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こちらは、おなかが空いたな〜という時に、ごくんと飲むと、おなかの中でふくらんで、空腹感が少なくなるダイエットサポート飲料です。

缶を開けると、ふわっと桃の香りが。
白桃のようなお味で、とっても美味しいです。

実はワタクシ、炭酸が飲めないのですが・・
こちらは微炭酸なので、まろやかで飲みやすいです。
しかも、ゆっくりと飲むことで、より満腹感が得られます。

ついつい量を食べがちな夕飯の前に飲んでいます。
自然とおなかが満たされて、食事量を減らすことができましたよー
1缶32kcalと低カロリーなのも、続けやすいですね。

眞鍋かをりさん出演　限定ムービー「コバラサポート　VS.　酸性軍団」の動画も、ぜひご覧くださいね。
【サイトURL】
http://www.taisho.co.jp/kobara/kouka/
【YouTubeURL】
https://www.youtube.com/watch?v=bSnj-lmg2Ig

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2016年09月25日

週間☆春ちゃん

祝日だった月曜。
前日より風邪を引いた春ちゃんは、相方さんとお留守番。

そして火曜。
咳が出ているので、幼稚園をお休み。

水曜は復活して、幼稚園へ。

木曜は祝日。
久しぶりのららぽーと。

金曜は延長保育。
帰宅したら、ソファでウトウトし始めた春ちゃん。
そして18時頃に起きると、大泣き。
泣きすぎて鼻水がたくさん出て、耳が痛いと言い出し。
夕飯中もお風呂タイムでも、ずーっと耳が痛いと泣き止まず。
ひとまず寝かせるものの、寝付けないみたいで、シクシク泣いていました。
飲み会予定だった相方さんが、心配なので帰るとメールをくれたので、小児用バファリンを買ってきてもらいました。
薬のおかげで、その後はぐっすりと寝ておりました。

というわけで、土曜は耳鼻科へ。
もう痛みはほとんどないとのことでしたが、やはり中耳炎でした！

日曜は、運動会グッズ？の買い出しへ。

posted by jasmine at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 娘☆春ちゃん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月23日

マニアックに精油を見る

今日は、クイーンメリーアロマテラピースクールにて、インストラクタークラスを担当しました。
今回から「精油学各論」です。

既にアドバイザーコースで精油を学んでいるので、インストラクタークラスでは、その上を行くちょっとマニアックなお話も。
もちろん、成分から作用を導く方法も、しっかりと伝授しています。
色々な角度から精油を見ることができるようになると、本当に面白いですよー
posted by jasmine at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマテラピー講座の様子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月22日

＠埼玉県富士見市/出張も！ 11/6(日)実施のアロマテラピー検定に向けた1dayレッスン

埼玉県富士見市内と出張にて、11/6(日)実施のアロマテラピー検定に向けた1dayレッスンを開講します。
小さなお子様連れの方も、ご相談ください♪
※女性限定です

日程はご相談の上、決めていきます。
どちらのレッスンも2時間半の講座となります。

◆アロマテラピー検定直前対策講座◆ 2時間半
11/6(日)に実施されるアロマテラピー検定に向けた直前対策講座です。
試験においての最重要ポイントを全てお伝えします。
また自宅学習では難しい香りあてテストのコツと練習も行います。

◆アロマテラピー検定模擬テスト＆最終チェック講座◆ 2時間半
11/6(日)に実施されるアロマテラピー検定に向けた実力診断＆最終チェック講座です。
模擬試験にチャレンジして、自分の弱点を確認します。
その後、解説を通してさらに理解を深めて、全範囲の最重要ポイントを口頭チェック方式で確認していきます。

🚩受講料
1講座 5,940円(税込)
両講座受講の場合は 1,080円引き！
2講座で10,800円(税込)

🚩持ち物
筆記用具
アロマテラピー検定公式テキスト1級(2015年7月改訂版)
※ご用意が必要な場合は事前にお申し付けください

🚩場所
埼玉県富士見市
東武東上線 鶴瀬駅より徒歩8分
※詳しい場所は申込み時にお伝えします

🚩出張
鶴瀬駅より1時間以内の場所
交通費実費＋500円を別途頂戴します

📩お申込み・お問い合わせは➡こちらのフォームから♪
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2016年09月21日

＠恵比寿 11/6(日)実施のアロマテラピー検定に向けた1dayレッスン

恵比寿駅より徒歩3分！
Natural Beauty College プルミエールにて、11/6(日)実施のアロマテラピー検定に向けた1dayレッスンを開講します。

◆アロマテラピー検定直前対策講座◆
11/6(日)に実施されるアロマテラピー検定に向けた直前対策講座です。
試験においての最重要ポイントを全てお伝えします。
また自宅学習では難しい香りあてテストのコツと練習も行います。

【開催日時】
全1回 ※ご都合のよい日時をお選びください
10/3(火) 10:00〜12:30
10/4(水) 10:00〜12:30
10/18(火) 10:00〜12:30
10/20(木) 13:30〜16:00
10/31(月) 13:30〜16:00

◆アロマテラピー検定模擬テスト＆最終チェック講座◆
11/6(日)に実施されるアロマテラピー検定に向けた実力診断＆最終チェック講座です。
模擬試験にチャレンジして、自分の弱点を確認します。
その後、解説を通してさらに理解を深めて、全範囲の最重要ポイントを口頭チェック方式で確認していきます。

【開催日時】
全1回 ※ご都合のよい日時をお選びください
10/4(水) 13:30〜16:00
10/18(火) 13:30〜16:00
10/20(木) 10:00〜12:30
10/31(月) 10:00〜12:30

🚩受講料
1講座 5,940円(税込)
両講座受講の場合は 1,080円引き！
2講座で10,800円(税込)

🚩持ち物
筆記用具
アロマテラピー検定公式テキスト1級(2015年7月改訂版)
※テキストは当校でも販売しております

📩詳細やお申込み・お問い合わせ
http://f-premiere.jimdo.com/


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2016年09月20日

エクオールとは？更年期症状と対策について

40代半ばから女性ホルモンの減少によって発症する「更年期症状」。
のぼせ・動悸・火照り・疲れやすい・意味なくイライラ・気分の落ち込みなど、さまざまな症状があらわれます。
そんな更年期症状の対策として注目されているのが「エクオール」です。

女性の健康と美容を司る女性ホルモンは、40代以降、急激に減少してしまいます。
この女性ホルモンの減少に、大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されて生まれる 「エクオール」という成分が手助けしてくれるそう。
この「エクオール」を10mg摂取することで、ホットフラッシュや発汗、肩こりなど、様々な更年期症状の軽減に役立つことが分かっているんだとか。

ちなみに、エクオールは、更年期障害の症状の1つであるホットフラッシュの改善だけでなく、首や肩のコリの軽減や骨密度の減少の抑制、目尻のシワの改善など、私たちの身体をトータルにサポートしてくれますよ。



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posted by jasmine at 17:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ご紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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